一、午间提神醒脑小游戏

午间提神醒脑的小游戏可以有很多，下面内容是一些主推：

1.脑筋急转弯：这一个特别典范且有趣的游戏，可以快速地激活你的大脑。

通过问一些出乎意料的难题，不仅可以挑战你的思考，还可以让你在午间休息时更加清醒。

2.猜谜游戏：和脑筋急转弯类似，猜谜游戏也可以激活你的大脑，特别是当你和同事或兄弟们一起玩的时候。你们可以一起猜测谜底，这不仅可以增加午间的趣味，还可以增进彼此之间的情感。

3.数独游戏：这一个特别适合午间玩的游戏，特别是当你感到疲倦的时候。数独游戏可以锻炼你的大脑，进步你的注意力，同时还可以帮助你放松身心。

4.迷你游戏：如果你有一台可以连接到互联网的设备，那么你可以尝试一些迷你游戏。这些游戏通常相对简单，易于上手，而且可以在短时刻内玩完。这不仅可以让你在午间休息时放松身心，还可以帮助你缓解职业压力。

5.听音乐：你也可以尝试在午间休息时听一些音乐。这不仅可以让你放松身心，还可以进步你的职业效率。你可以选择一些轻快、激昂的音乐，或者是一些你喜爱的歌曲。以上是一些适合午间玩的提神醒脑的小游戏，希望可以帮助你在午间休息时更加清醒。

二、培训下午提神醒脑小游戏

这游戏确实很有帮助。

如暖场小游戏，例如“大树和松鼠”。游戏制度如下：三人一组，其中两人扮演“大树”，面给对方伸出十根手指头搭成壹个圆圈，而另一人则扮演“松鼠”，并站在圆圈中央。游戏开始后，扮演松鼠的人可以尝试跳进圆圈并跳出，同时扮演大树的人则需要保持圆圈的形状。

这个游戏不仅能够活跃气氛，还能锻炼团队协作能力和反应速度。参和者需要密切配合，确保圆圈不被破坏。扮演松鼠的人则需要灵活多变，尽量寻找机会跳入跳出。

这种小游戏特别适合在培训课程的下午时段进行，以提神醒脑，增加学员的参和感和互动性。它还能帮助大家放松身心，缓解长时刻进修带来的疲劳感。

通过这样的活动主题，大家可以在轻松愉快的气氛中进修新姿势，进步进修效率。这样的游戏还能增进团队成员之间的默契，为后续的进修和职业打下良好的基础。

大家在培训课程中可以多尝试这样的小游戏，让进修变得更加有趣和高效。

三、中午午会提神小游戏

脑力风暴

【游戏制度】：

1)参与者分成两个小组。

2)主持人准备两支彩笔和写字板，写字板上用界线分出两块区域出来,接着给出壹个物体作为参照物,参与者根据给出的物体进行发散式思考,写在黑板上,每个人一次限写壹个,计时三分钟,看哪一组写的最具备发散性思考的物体最多。

3)脑力风暴是一种技法，可以激发小组成员产生大量的有创意的点子，包括创新一种气氛，让大众感到无拘无束，此时大众也许提出在平时认为不太也许提出的化解方法，但往往收到意想差点的效果。